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Probetermin 9.9.26, Start 12.10.26, 1 x pro Monat Mittwochs 17h45-20h45 + ein Wochenende, 12./13.12.
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In meinem Verständnis beschreibt der Begriff einen Prozess, in dem die Körperarbeitende mit der Person/Körper in Verbindung tritt. Zusammen wird ein Prozess begonnen, um herauszufinden, was wird gebraucht. Wenn Berührung, welche Art von Berührung wird gebraucht, um den Prozess zu unterstützen? Mein Einzelarbeitsansatz basiert auf Body-Mind Centering® und Integrativer Körperarbeit und Bewegungstherapie. Das sind Ansätze,
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Als alleinerziehende und selbständige Mutter gilt meine Solidarität allen Mütter*n. Die To-do-s sind lang und Mütter* sind meistens beschäftigt. Pausen- wann? Es ist wichtig, dass Mütter* sich um sich kümmern. Studien belegen, dass die gesundheitliche Belastung insbesondere von Alleinerziehenden sehr stark sind. Zudem zeigen Studien inszwischen, dass sich diese Belastungen oft erst in der Peri-
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Das Engagement für eine andere Welt ist auf der einen Seite nicht nur von großer Bedeutung. Es ist bereichernd und erfüllend. Auf der anderen Seite ist es zehrend, weil die Arbeit nie aufhört. Ständig ist so viel zu tun. Die Erfolge selten und – gerade jetzt – oft nicht in Sichtweite. Da ist es schwer,
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Ein besonderes Anliegen ist es für mich, F.L.I.N.T.A. Personen in ihren Prozessen zu begleiten. Dazu gehört für mich insbesondere das Einbeziehen struktureller Einflüsse auf das körperliche Erleben. Somatische Arbeit kann den Umgang mit Diskrimminierungs/traumatischen Erfahrungen unterstützten/begleiten mit dem Ziel in eine empowernde Verbindung mit dem eigenen Körper und der Umgebung zu kommen. Berührung kann, aber
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BMC ist eine kreative Methode, die Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit fördern kann. Gestaltungsmöglichkeiten werden erlebbar. Verbundenheit mit sich, dem Raum und anderen kann erfahren werden.
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ein Body-Mind Centering® Festival vom 24.-28.2.25
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Insgesamt geht es mir darum, in der Wahrnehmung des Momentes zu bleiben, um zu erspüren, was gerade gebraucht wird. Dabei bleiben wir in einem gemeinsamen verbalen und/oder nonverbalen Dialog.
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Die Angst bei Berührung etwas falsch zu machen z.B. übergriffig, führt dazu, dass Menschen Berührungen vermeiden. Warum Berührung so wichtig ist und gelernt werden sollte,…
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Warum eine regelmäßige Praxis Dich unterstützen kann
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Workshop und 4. Ausbildungsmodul C.A.R.E – 3 Feb. 2024 – 7 Feb. 2024
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in: Slavery in Art and Literature
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20.02.2026 Mini Workshop – 1 x im Monat: Sonntag oder Freitag 18h15-21h15
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8.1.2026- 12.3.2026 Donnerstags 18-19h45
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„The dead surround the living. The living are the core of the dead. In this core are the dimensions of time and space. What surrounds the core is timelessness.“
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Was ist es eigentlich, was wir brauchen, um uns in einer Community wohlzufühlen?
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In unseren Körpern stecken Erinnerungen der Traumata unserer Eltern- und Großelterngenerationen, Traumata, die transgenerational übertragen wurden oder durch fortgeführte Erziehungsstile oder autoritäre and starre Gesellschaftsstrukturen erhalten und erneuert wurden.
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– es braucht meine, deine, unsere Haltung gegen Faschismus, Rassismus und Sexismus!
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Es ist etwas anderes, mit erfahrbarer Anatomie zu arbeiten. Es unterstützt die Kinder, in ihrem Körper anzukommen und ihn zu entdecken.
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Das Nichtwissen ist ein zentrales Element der somatischen Praxis Authentic Movement.
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Wie gestalten Menschen zusammen? Welche Einflußfaktoren können berücksichtigt werden? Wo entsteht Verbundenheit – wo Trennung? Wie kann etwas entstehen und wieder zerfallen?
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Performance at PAF June 2023
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Ich weiß nicht, ob ich richtig gezählt habe, aber es ist die vierte oder fünfte Riesenüberschwemmung in diesem Jahr. Während in einigen Regionen das Wasser zu viel ist, fehlt es in anderen..
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„Gravity´s effect on all our tissues, on the very water in our cells, suggests to me that it can be thought of as a complex array of events, which in combination produce a general sense of „me“, moving or still. Alter a few of those events, even mentally or emotionally, and the qualities of the…
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Warst Du letzten Samstag dort und hast Du praktiziert, Brandmauer zu sein? Oder wenn nicht, kannst Du es Dir jetzt vorstellen, eine Brandmauer zu sein oder zu werden? Und möchtest Du eine Brandmauer werden, um die Demokratie zu schützen?
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Somatik kann als ein Forschungsansatz bezeichnet werden, bei dem Körper und Kognition in Dialog treten, um ein Bewusstsein vom eigenen Selbst zu erlangen.
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Wir brauchen Möglichkeiten, unser Nervensystem zu beruhigen, zu regulieren, Kraft zu schöpfen, Balance zu finden, und Zugang zu unserer Kreativität, dass wir neue Wege auftun, die es noch nicht gab und die Auswege aufzeigen können.
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Beitrag in: The Fluid Nature of Being – Embodied Practices for Healing and Wholeness
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Die Arbeit mit Babies und Kleinkinder unterstützt das Verarbeiten eines Geburtstraumatas oder die Integration von frühkindlichen Bewegungsreflexen oder schaut, wo ein Entwicklungsschritt gerade gehemmt ist.
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Workshop & Emerge Fortbildungsmodul mit Heike Kuhlmann – 13 Sep. 2024 – 3 Nov. 2024
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Workshop und 5. Ausbildungsmodul C.A.R.E – 8 Mai. 2024 – 12 Mai. 2024
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Workshop – 28.1.24 10-17h
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Body-Mind Centering® -Wöchentlicher Kurs in der Somatischen Akademie Donnerstags 18-20h Einstieg jederzeit möglich
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ein Projekt von Heike Kuhlmann, Jennie Zimmermann und Gisbert Schürg im Rahmen der Global Water Dances 2023
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Abschlussperformance – Roots & Evolution/ EMERGE // Somatik im Tanz
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This is not a text about critical somatics or somatic bypassing. It is maybe a call out that we need to join our forces now to stand up for a different world. Writing this blog is my way of dealing with my grief and anger about what is happening in the world.
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How do you feel in these times of war and climate catastrophe, social polarisation? Do you try to still function and go to your yoga class?
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10.6.2023 19 Uhr | Ort: WATERKANT, Schwielowseestraße, direkt am Wasser, Berlin Spandau
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Projekt
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23.10.22 18h30-21h30 Somatische Akademie – Showing, Somatisierung & Gespräch
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Freitag 8h15-9h30 – 2023 live und online
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Donnerstags 18-20h – Somatische Akademie Berlin
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In dem Workshop geht es um Deine ganz persönliche Verkörperung des Beckens mit seinen vielschichtigen Strukturen: die Knochen, die den äußeren Halt geben, die Bänder und Faszien, die eine innere Struktur für Organe geben und die Organe an sich, die dazugehörien Muskeln und die Drüsen, die sehr schnelle Veränderungen, herbeiführen können.
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Interaktive Performance zum Menstruationszyklus am 31.5.2023 18h und 2.6.2023 10 Uhr Somatische Akademie Berlin im Rahmen des Performing Art Festivals
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Mit einer Anfrage, mit Jugendlichen aus fünf Ländern Tanz zum Thema Wasser zu vermitteln, begann für mich mehr als eine Dekade Wassertanz. „Dancing on water“ war die erste thematische Produktion und brachte mich 2010 zu den Global Water Dances.
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Freudig, fliessend, spritzig zeigen die jungen Darsteller*innen ihre eigene künstlerische Auseinandersetzung mit dem nassen Element.
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Global Water Dances Berlin 2021 from Heike Kuhlmann on Vimeo.
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Der Film „Wem gehört das Wasser?“ ist das Abschlussprodukt unseres Tanzprojektes im Schuljahr 19/20. Für uns erzählt der Film, wofür wir Wasser brauchen, was die Blumen machen, wenn sie Wasser bekommen und was mit unserer Erde passiert, wenn sie nur wenigen gehört. Was erzählt der Film Dir? Tanz erlaubt Dir verschiedene Bilder und Eindrücke von
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Beitrag in: Sinn und Sinne im Tanz, Perspektiven aus Kunst und Wissenschaft
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This research is a short artistic research about the body in nature/plastic. More on http://nuvem.tk/wiki/index.ph/Heike_Kuhlmann
Probetermin 9.9.26, Start 12.10.26, 1 x pro Monat Mittwochs 17h45-20h45 + ein Wochenende, 12./13.12.
