Exploring the immense possibilities  to come into and supoort the small dance practice. Through working with the body systems and the infant movement developments with Body-Mind Centering ®, we will discover new ways to support ourselves. Looking at the details in our alignment and enhancing our movement functionality are interwoven with movement explorations and Improvisations.

Preis/Price: 14.8.-18.09.20 bei Anmeldung für den ganzen Kurs bis zum 23.7. 75 €, danach 90 €

Max TN zahl nach jetzigen ZEitpunkt 8

Drop in nicht möglich

Ort/Place: PHYNIXtanzt Hasenhe ide 54 - 10967 Berlin |

Hof - 3. Etage | U7 Südstern

Infos und Anmeldung bei:

www.heikekuhlmann.net, Heike Kuhlmann, 0176 234 994 96/ heikekuhlmann@gmail.com

Summerbreak from 27.6.-7.8.2020

Fr 8h30-9h30

Somatisches Bewegungstraining am Morgen

Fridays/Freitags 8h30-9h30

Jeden Freitag morgen lade ich Dich ein, Zeit für Dich in bewusster Bewegung zu nehmen.

Aufmerksames Spüren und Erleben von Bewegung ermöglicht die direkte Ansprache der körperlichen Strukturen. Meine detaillierte Anleitung unterstützt

• ein Entdecken und Erforschen Deines Körpers

• Aufbau funktionale und gesundheitlicher Bewegungsmuster basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

• Regenerationsfähigkeit durch sanfte Bewegung und Berührung

• Bewegungsfluss, Beweglichkeit und Stabilität

English:  Somatic Movement training in the morning/

Each friday morning you can take time for concious movement. Focused sensing and feeling of movement addresses directly bodily structures. A detailled instruction supports:

• Explorations and discoveries in your body

• a set up of functional and healthy movement patterns based on lates scientific knowledge

• supporting regeneration through movement and touch

• Movement flow, flexibility and stability

Ort/ Location: PHYNIXtanzt Hasenhe ide 54 - 10967 Berlin |

Hof - 3. Etage | U7 Südstern

Anmeldung/ Registration:  über das Kontaktformular oder  Heikekuhlmann@gmail.com

Preis: 11-14 € Einzelstunde, Monatsbeitrag 35 €/ oder/ or besonderes Angebot/ special offer