Tanz - Choreographie - Somatik
Kurse
- Body-Mind Centering® und Tanz
Donnerstag 18-20h
BMC® Serie mit Heike Kuhlmann
Finde durch Body-Mind Centering® zu deiner eigenen Kraft
Die Pandemie hat an unseren Kräften gerüttelt, Belastungen vielfältiger Art zeigen ihre Auswirkungen. Mit Body-Mind Centering® schaffen wir einen Raum für Regeneration und Wiederaufwecken der inneren
Ressourcen und Möglichkeiten, wieder in die Kraft zurückzukehren.
Zu Beginn der Serie erforschen wir zelluläre Strukturen, um dann das muskuläre System zu erkunden. Durch den Ansatz von Body-Mind Centering® bauen wir funktionale Bewegungsmuster auf, um unsere Kraft
wiederzufinden.
So kann Bewegungslust und -ausdruck aus dem Inneren heraus entstehen und Spaß am Improvisieren mit anderen schaffen.
Fragen zur BMC® Serie? Tritt mit Heike Kuhlmann in Kontakt.
Credits: Elise Schneider
Grundpreis: 120€
Sozialpreis: 100€
Drop-In: 15€-22€ [direkt vor Ort bei Kursleitung Heike Kuhlmann zahlen]
Anmeldung: kuhlmann@somatische-akademie.de
Ort: Somatische Akademie Berlin; Paul Linke Ufer 30, 10999 Berlin
- Body-Mind Centering® and Dance
BMC® series with Heike Kuhlmann
Find your own strength through Body-Mind Centering® and dance
The pandemic has shaken our strength, strains of many kinds show their effects. With Body-Mind Centering® we create a space for regeneration and reawakening of inner resources and possibilities to
return to strength.
At the beginning of the series, we explore cellular structures and then move on to the muscular system. Through the Body-Mind Centering® approach, we build functional movement patterns to rediscover
our strength.
This allows the desire for movement and its expression to emerge from within and to create fun improvising with others.
Questions about the BMC® series? Get in touch with Heike Kuhlmann.
Basicprice: 120€
Socialprice: 100€
Drop-In: 15€-22€
registration: kuhlmann@somatische-akademie.de
Somatisches Bewegungstraining am Morgen
Fridays/Freitags 8h15-9h30
Jeden Freitag morgen lade ich Dich ein, Zeit für Dich in bewusster Bewegung zu nehmen.
Aufmerksames Spüren und Erleben von Bewegung ermöglicht die direkte Ansprache der körperlichen Strukturen. Meine detaillierte Anleitung unterstützt
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ein Entdecken und Erforschen Deines Körpers
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Aufbau funktionale und gesundheitlicher Bewegungsmuster basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
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Regenerationsfähigkeit durch sanfte Bewegung und Berührung
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Bewegungsfluss, Beweglichkeit und Stabilität
English: Somatic Movement training in the morning/
Each friday morning you can take time for concious movement. Focused sensing and feeling of movement addresses directly bodily structures. A detailled instruction supports:
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Explorations and discoveries in your body
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a set up of functional and healthy movement patterns based on lates scientific knowledge
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supporting regeneration through movement and touch
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Movement flow, flexibility and stability
Ort/ Location: PHYNIXtanzt Hasenhe ide 54 - 10967 Berlin |
Hof - 3. Etage | U7 Südstern
Anmeldung/ Registration: über das Kontaktformular oder Heikekuhlmann@gmail.com
Preis: 13-15 € Einzelstunde, Monatsbeitrag 40 - 50 €
Hier finden Sie mich
PHYNIXtanzt
Hasenheide 54
Somatische Akademie
Paul Linke Ufer 30
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