Tanz - Choreographie - Somatik
Tanz - Choreographie - Somatik

Kurse

- Body-Mind Centering® und Tanz

Donnerstag 18-20h

BMC® Serie mit Heike Kuhlmann

 
 

 

 

Finde durch Body-Mind Centering® zu deiner eigenen Kraft

Die Pandemie hat an unseren Kräften gerüttelt, Belastungen vielfältiger Art zeigen ihre Auswirkungen. Mit Body-Mind Centering® schaffen wir einen Raum für Regeneration und Wiederaufwecken der inneren Ressourcen und Möglichkeiten, wieder in die Kraft zurückzukehren.

Zu Beginn der Serie erforschen wir zelluläre Strukturen, um dann das muskuläre System zu erkunden. Durch den Ansatz von Body-Mind Centering® bauen wir funktionale Bewegungsmuster auf, um unsere Kraft wiederzufinden.

So kann Bewegungslust und -ausdruck aus dem Inneren heraus entstehen und Spaß am Improvisieren mit anderen schaffen.

Fragen zur BMC® Serie? Tritt mit Heike Kuhlmann in Kontakt. 

Credits: Elise Schneider

 

Grundpreis: 120€
Sozialpreis: 100€

Drop-In: 15€-22€ [direkt vor Ort bei Kursleitung Heike Kuhlmann zahlen]

 

Anmeldung: kuhlmann@somatische-akademie.de

Ort: Somatische Akademie Berlin; Paul Linke Ufer 30, 10999 Berlin

 

- Body-Mind Centering® and Dance

BMC® series with Heike Kuhlmann

 

Find your own strength through Body-Mind Centering® and dance

The pandemic has shaken our strength, strains of many kinds show their effects. With Body-Mind Centering® we create a space for regeneration and reawakening of inner resources and possibilities to return to strength.

At the beginning of the series, we explore cellular structures and then move on to the muscular system. Through the Body-Mind Centering® approach, we build functional movement patterns to rediscover our strength.

This allows the desire for movement and its expression to emerge from within and to create fun improvising with others.

Questions about the BMC® series? Get in touch with Heike Kuhlmann

Basicprice: 120€
Socialprice: 100€

Drop-In: 15€-22€

registration: kuhlmann@somatische-akademie.de

 

Somatisches Bewegungstraining am Morgen

 

 

Fridays/Freitags 8h15-9h30

 

Jeden Freitag morgen lade ich Dich ein, Zeit für Dich in bewusster Bewegung zu nehmen.

Aufmerksames Spüren und Erleben von Bewegung ermöglicht die direkte Ansprache der körperlichen Strukturen. Meine detaillierte Anleitung unterstützt

  • ein Entdecken und Erforschen Deines Körpers

  • Aufbau funktionale und gesundheitlicher Bewegungsmuster basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

  • Regenerationsfähigkeit durch sanfte Bewegung und Berührung

  • Bewegungsfluss, Beweglichkeit und Stabilität

 

English:  Somatic Movement training in the morning/

 

Each friday morning you can take time for concious movement. Focused sensing and feeling of movement addresses directly bodily structures. A detailled instruction supports:

  • Explorations and discoveries in your body

  • a set up of functional and healthy movement patterns based on lates scientific knowledge

  • supporting regeneration through movement and touch

  • Movement flow, flexibility and stability

 

Ort/ Location: PHYNIXtanzt Hasenhe ide 54 - 10967 Berlin |

Hof - 3. Etage | U7 Südstern

Anmeldung/ Registration:  über das Kontaktformular oder  Heikekuhlmann@gmail.com

Preis: 13-15 € Einzelstunde, Monatsbeitrag 40 - 50 €

 

 

 

Hier finden Sie mich

PHYNIXtanzt

Hasenheide 54

 

Somatische Akademie

Paul Linke Ufer 30

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

017623499496

 

oder nutzen Sie mein Kontaktformular

 

 

 

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