Einzelarbeit
Zur Zeit leider nicht möglich, gerne können Sie sich bei Interesse aber bei mir melden und sobald es wieder möglich ist, einen Termin vereinbaren
- unterstützt Dich, Deinen Körper besser kennenzulernen und in seiner Ganzheit wahrzunehmen
- kann Dich darin unterstützen, Zugang zu unbekannten bzw. unbeliebten Körperteilen/regionen oder -bereichen zu bekommen
- kann Dir helfen, Spannungen und Blockaden zu lösen
- kann Dir helfen, das komplexe Zusammenspiel zwischen körperlichen und geistigen Reaktionen besser zu verstehen
- kann Deine körperliche Ressourcen und Fähigkeiten stärken
- kann Dir helfen, die Ursache von Problemen besonders im Tanz-/Sport-/ Bewegungsbereich zu finden und bearbeiten.
- kann einfach nur für Entspannung und Wohlbefinden sorgen
Methoden
Als Somatic Movement Educator und Therapist ist mir wichtig, Dir Wissen über Deinen eigenen Körper zu vermitteln und dich darin zu unterstützen, Dich zu spüren und in Dir zu Hause anzukommen. Die
Prinzipien des Body- Mind Centering, des Authentic Movements, die somatische Psychologie dienen mir als Grundlagen, wie auch meine Ausbildung als Sportwissenschaftlerin und
Tanzpädagogin.
Um spezifische muskuläre Spannungen zu lösen, benutze ich die Myofasziale Releasetechnik wie auch Ansätze aus der Integrativen Faszientherapie
Was ist mir wichtig?
Die Stunde gestaltet sich nach Deinen Bedürfnissen.
Es kann Berührung geben.
Du kannst in Deinen Bewegungen bezeugt und begleitet werden.
Du kannst eine Massage bekommen.
Mit HIlfe von anatomischen Kenntnissen können wir den Körper tiefer erforschen
Dabei ist es eine Arbeit, die Dir Leichtigkeit, aber auch Grounding bringt und Dich darin unterstützt, Dich in Dir
wohlzufühlen.
Preis
50-85 € ( nach eigenem Ermessen und Einkommen)
Kontakt und Terminabsprache
+49 176 2349 9496
heikekuhlmann@gmail.com
As a Registered Professional Member of the International Somatic Movement Education and Therapy Association, I meet the high Standards of Practice and uphold the Code of Ethics. For more information visit www.ISMETA.org