Tanz - Choreographie - somatische Bewegungsforschung
Tanz - Choreographie - somatische Bewegungsforschung

Contact Improvisation

Contact Improvisation ist ein Spiel mit Berührung. In diesem Spiel forschen wir, wohin uns die Berührung bringen kann. Dabei lassen wir uns ein, in einen Dialog mit einer oder mehreren Personen. Vor dem Dialog mit anderen steht der Dialog mit der Schwerkraft, die ständig auf unseren Körper wirkt und der Dialog mit uns, wie wir uns im Raum bewegen und erfahren möchten.

Heike Kuhlmann

         Bewegung ist mein Leben

  • im künstlerischen Ausdruck
  • als gesundheitliche Betätigung
  •  für die heilsame Entfaltung

 

Somatische Bewegungsforschung &  Tanz

- ist ein Raum für Dich

- ermöglicht den Körper genauer  

kennenzulernen

- vergrößert Deinen Spür- und Wahrnehmungssinn

- erweitert Deine Bewegungsmöglichkeiten

- kann dabei helfen, Spannungen und Blockaden zu lösen

- bringt Dich in Kontakt mit Deiner Lebensenergie und Bewegungsfreude

- zeigt Dir, wo kreative Impulse und Lust zu gestalten verborgen sind

 Authentic Movement

Authentic Movement bietet einen Raum, um im Jetzt präsent zu sein, bei Dir selbst anzukommen, eine Pause im Alltag und Raum für Dich zu finden. Beim AM arbeiten wir mit Bewegenden (mover) und Bezeugenden (witness). Dabei bewegen wir uns als „mover“ mit geschlossenen Augen und werden von der Aufmerksamkeit der „witnesses“ begleitet. Als Bewegende überlassen wir dem Körper die Führung und folgen unseren Impulsen. Was heisst es, einen Raum zu haben, wo wir „ohne Plan“ und ohne Anleitung sind? Was passiert, wenn der Möglichkeit hat, sich auf die Art und Weise zu entfalten, wie er es gerade braucht, sei es Ruhe, langsame oder schnelle Bewegung, etc.?

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